�� Бесплатный онлайн курс «Я такая одна: удобная или уникальная?»
Принять участие ➤ https://mark-barton.com/onlayn-kursy-psihologiya/?utm_source=youtube &utm_medium=youtube_barton_video &utm_campaign=10_priznakov_togo_chto_vashi_otnosheniya_umerli &utm_content=04_2020 &utm_term=

Вы находитесь в отношениях, возможно вам даже кажется, что всё в порядке. Но не умерли ли ваши отношения? Вдруг вам приходится находиться в отношениях, которые уже давно мертвы? Давайте разбираться!

В данном видео психолога Марка Бартона вы узнаете о 10 признаках того, что ваши отношения умерли и пути назад нет. Вам мужчина не звонит вам? А проявляет ли он к вам ласку и заботу? Вам есть о чем поговорить в отношениях? Замечали ли вы безразличность и раздражительность по отношению друг к другу? Вы занимаетесь сексом? Если хотя бы на один из вопросов вы ответили: “нет”, вам есть о чем задуматься, а более подробно о признаках, согласно которым отношениям пришел конец, смотрите в видео!

Дорогие девушки, а вы среди всех признаков закончившихся отношений узнали свои? Считаете ли вы, что ваши отношения без будущего? Готовы ли реанимировать свои отношения? А может быть к вам пришло осознание, что вашим отношениям конец?

#МаркБартон #отношения

====================================================
Подписывайтесь на наши соц сети!
INST: https://www.instagram.com/markbarton_mb/
ВК: https://vk.com/mark_barton
FB: https://www.facebook.com/markbartonrf/
Видео на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/video/watch/6203f47a2733b062956b11cb

По вопросом сотрудничества Вячеслав +7 909 936-54-75 (Telegram, WhatsApp)

❗ Бесплатный онлайн курс «Я такая одна: удобная или уникальная?» ➤ https://mark-barton.com/onlayn-kursy-psihologiya/?utm_source=youtube &utm_medium=youtube_barton_video &utm_campaign=10_priznakov_togo_chto_vashi_otnosheniya_umerli &utm_content=04_2020 &utm_term=

�� Бесплатный онлайн курс «Я такая одна: удобная или уникальная?» ➤ https://mark-barton.com/onlayn-kursy-psihologiya/?utm_source=youtube &utm_medium=youtube_barton_video &utm_campaign=mama+i+doch’ &utm_content=05_2019 &utm_term=

================================================

В этот раз наш с вами разговор пойдет о том, как отношения с мамой влияют на жизнь девушки в будущем. Отношения между матерью и дочерью очень важны для будущей жизни девочки, именно они влияют на то, какой женщиной она станет, когда вырастет. Интересно то, что отношения женщины с мужчиной также напрямую зависят от матери этой женщины. Почему так происходит и как воспитание, семья и мама влияют на своего ребёнка вы узнаете в данном видео!
Возможно, для кого-то такая взаимосвязь покажется шокирующей, но посмотрев этот видеоролик про отношения с мамой и их последствия, вы поймете по какой причине семейные отношения мамы и дочки играют столь значительную роль для будущей жизни женщины. Также Марк Бартон расскажет вам что делать, если вы понимаете, что у вас есть проблемы с мамой, как исправить их и наконец стать счастливой женщиной!
#мамаидочь #семейныйпсихолог #маркбартон
====================================================
Подписывайтесь на наши соц сети!
INST: https://www.instagram.com/markbarton_mb/
ВК: https://vk.com/mark_barton
FB: https://www.facebook.com/markbartonrf/
Видео на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/video/watch/6219e761f195ce4d5653b99d

По вопросом сотрудничества Кристина +7 910 475-40-24 (Telegram, WhatsApp)

�� Бесплатный онлайн курс «Я такая одна: удобная или уникальная?»
Регистрируйтесь ➤ https://mark-barton.com/onlayn-kursy-psihologiya/?utm_source=youtube &utm_medium=youtube_barton_video &utm_campaign=otkuda_berutsya_problemy_v_otnosheniyakh &utm_content=09_2021 &utm_term=

Данный видеоролик подходит девушкам, которые способны думать, а главное, действительно готовы менять как себя, так и свои отношения с мужчиной к лучшему.

Так, посмотрев его, вы узнаете каким образом женщина убивает в мужчине мужчину, психолог Марк Бартон в подробностях расскажет почему случается ситуация, когда достойный мужчина находясь в отношениях меняется в худшую сторону, откуда берутся проблемы в отношениях, а также, как устроена психология женщины, которая постоянно ищет мужские недостатки. Возможно именно эта информация изменит ваши отношения между мужчиной и женщиной к лучшему, сделав их счастливыми и здоровыми!

После просмотра, не стесняйтесь делиться в комментариях своим мнением и жизненным опытом! В ваших отношения присутствует обесценивание мужчины? Часто ли вы обращаете внимание на недостатки мужчины? Можете ли вы сказать, что у вас счастливые и здоровые отношения? Интересна ли вам психология отношений, мужская психология? Как часто, обращая внимание на свои и чужие отношения вы замечаете, что мужчина изменился?

#МаркБартон​​​​ #отношения​​​​

====================================================
Подписывайтесь на наши соц сети!
INST: https://www.instagram.com/markbarton_mb​
ВК: https://vk.com/mark_barton​​​
FB: https://www.facebook.com/markbartonrf
Видео на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/video/watch/625f1941fdb67e6634c7af75

По вопросом сотрудничества Кристина +7 910 475-40-24 (Telegram, WhatsApp)

❗ Бесплатный онлайн курс «Я такая одна: удобная или уникальная?» ➤ https://mark-barton.com/onlayn-kursy-psihologiya/?utm_source=youtube &utm_medium=youtube_barton_video &utm_campaign=otkuda_berutsya_problemy_v_otnosheniyakh &utm_content=09_2021 &utm_term=

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
—————————————————————————————-
Как высыпаться в любом возрасте? Многие считают, что 7–8 часов сна достаточно, но это не всегда так. На самом деле количество часов, которое вам нужно, чтобы высыпаться и оставаться здоровыми, зависит от вашего возраста. Следуйте нашим простым правилам, чтобы успевать восстанавливать энергию и получать максимум от своего сна.
Что происходит, когда вы не высыпаетесь 1:09
Если вы постоянно хотите спать, легко раздражаетесь, чувствуете усталость в течение дня или часто зеваете, то, скорее всего, у вас недостаток сна. Если вы не высыпаетесь, то возможен риск появления некоторых проблем со здоровьем и даже болезней, в том числе хронической усталости, депрессии, изменения гормонального фона, сердечно-сосудистых заболеваний, нарушения зрения и диабета.
Сколько нужно спать в вашем возрасте 3:44
Ученые установили связь между возрастом и необходимым количеством часов, которое нужно для здорового сна. Новорожденным до 3 месяцев нужно 14–17 часов сна каждый день. Если вы родитель ребенка 1–2 лет, убедитесь, что он спит не меньше 11–14 часов в сутки. Детям 6–13 лет все еще нужно больше сна, чем взрослым: 9–11 часов. Молодым людям от 18 до 25 лет необходимо меньше времени: 7–9 часов в сутки будет достаточно. То же самое можно сказать и о людях в возрасте 26–64 лет — им необходимо 7–9 часов. Пожилым людям старше 65 лет нужно еще меньше: 7–8 часов в сутки.
У каждого человека есть индивидуальные потребности, которые также влияют на эти цифры. Тем, кто болеет, испытывает стресс или, наоборот, очень активен, нужно больше времени на восстановление.
Как хорошо высыпаться и чувствовать себя бодрым каждый день 5:36
Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время. График не даст вашим биологическим часам сбиться. Не переедайте, не пейте тонизирующие напитки перед сном и избегайте сигарет и алкоголя. Создайте в спальне уютную и комфортную обстановку. Температура в комнате должна быть не выше 24 °С. Короткая прогулка на свежем воздухе поможет вам быстрее уснуть. Старайтесь не пользоваться техникой перед сном и выключать на ночь все электроприборы. Даже если вы не устали, отправляться спать нужно все равно в обычное для вас время. Скорее всего, вы быстро уснете.

Музыка:
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

Тайм-коды:
Нехватка сна 1:09
Возраст и сон 3:44
Улучшение сна 5:36

Обзор:
Нехватка сна негативно сказывается на качестве всех последующих попыток выспаться. Если вы мало спите, это ослабляет ваш иммунитет, что может иметь серьезные последствия. Недостаток сна также может повлиять на ваше эмоциональное состояние.
Ученые установили взаимосвязь между возрастом и необходимым количеством часов, которое нужно для здорового сна. Чем вы старше, тем меньше вам нужно времени на восстановление.
Ложитесь спать и вставайте в одно время каждый день. Не переедайте и не пейте тонизирующие напитки на ночь. Выбирайте удобную постель и качественное белье. Старайтесь не пользоваться техникой перед сном и выключать на ночь все электроприборы. Не спите днем, если у вас проблемы со сном.
—————————————————————————————-
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC

—————————————————————————————-
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/